手淫導致早洩怎麼治療？

　手淫男性朋友們常見的的一種自慰方式，適當的進行可以緩解壓力、釋放慾火，但是長期痴迷於手淫則會導致早洩，所以手淫不是什麼好習慣，早洩更是很尷尬，會影響到夫妻生活的和諧，那麼我們應該怎麼治療早洩問題呢?我們可以從食療角度、瑜伽角度以及心理角度入手，一步步治療早洩難題，下面帶大家瞭解一下。
一、以下幾點可以改掉手淫習慣：(1)首先要有毅力，(2)白天好好學習、工作，儘量少想男女之事，(3)多交朋友，多參加各種活動，(4)儘量不要讓自己有獨處的機會，(5)多鍛鍊身體，(6)年齡合適的時候，交個異性朋友。

 
二、具體治療方法：手淫導致早洩怎麼治療，別看心理方法似乎落不到實處，其實啊，從心理角度入手才是關鍵。
1.中醫治療。從傳統中醫角度看，造成早洩的主要原因是肝腎雙虛，腎虛則不能很好的濡養肝臟，肝經系統受損，而肝經“繞二陰”，肝氣被鬱則生寒，陽氣不能固攝，則產生早洩，治療方法以驅寒補腎為主，補腎則能破除肝經的瘀滯，同時也就起到補肝的作用，以四逆湯、白通湯、附子理中湯為主，治療中間以辨證為原則出現其它症狀應該及時使用相應的藥物。推薦日本藤素、紅金V哥！
2.飲食治療。對於早洩患者，在食療方法上多采用溫腎助陽法，平時可多食動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等;還須配合食用一些固精類食品，如芡實、蓮子、山藥、五味子、金櫻子、覆盆子等。患者表現為精神緊張、精液易洩、心煩盜汗、耳鳴腰痠等陰虛火旺徵象者，則切不可多食上述溫補助陽的食品，而應以清淡適口、富有營養之食物為宜，如蔬菜、水果、蛋乳類、水產品等。

 
3.持久液治療。持久液是通過降低龜頭敏感度，從而幫助延時，目前效果比較好的持久液有：德國金剛持久液，綠騎士持久液，美國JO持久液！
4.瑜伽治療。對於早洩，可以臍下丹田用力並伸直腰，就能夠痊癒。男性的早洩有兩個原因：一是性經驗淺，容易興奮，自律神經、運動神經失去平衡;二是病態性，例如包莖、炎症、性器的面板病、精神的重壓感等等。事實上，只要姿勢好，腰部伸得直，臍下丹田用力(自律神經的集合處)，就不致早洩。英雄的姿勢對早洩的男士很有幫助，不妨時常做這種姿勢，以建立自己的信心。
手淫導致早洩怎麼治療?總的來說戒欲是第一步，只有在心理上去控制手淫，早洩的問題才能通過慢慢的調理去恢復！