吃什麼可以壯陽，從而提高男性性能力？

      隨著男人的年齡的不斷增大，有很多男人的效能力都在下降，但是隻要男人經常吃這些食物，就可以提高自己的效能力。提高男性性能力的食物，都是日常生活中常見的食物。今日，XOX男性健康網專業醫師為您解答！
一、核桃。馬來西亞研究人員稱，人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學研究人員根據過去兩 年所做的研究結果得出結論：由核桃抽取物製成的藥丸，可以作為“偉哥”的代替品。中醫認為，馬大研究發現核桃具有壯陽作用並不稀奇，因為中藥書籍早已有記 載其可以“補腎健腦”。當代中醫常用核桃入藥，或當作食療，以達到補腎健腦的目的。

二、美國黑金為美國加利福尼亞州歐化大藥廠， 最新研製的一種男性壯陽藥品，其效果遠遠超過威而鋼，且沒有任何副作用，因為美國黑金主要成份是一種主產在印度”山打根”的植物藥材中提取出來的，沒有經過化學物合成，所以本品現已被美國FDA檢測中心檢測，並通過認定為成年男士放心服用的壯陽佳品。現已經遠銷世界各國，深受各界人士一致認可。
三、韭菜。韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜 因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾 患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。
四、泥鰍。含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

五、蝦。蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
六、日本藤素結合顧客的卻身體驗，精確選取名貴草本成份配方，對男性效能力的增長具備個好的改善！延長更持久 、活血通脈，補腎強身、滋陰生精、益氣養血，再次萌動生長、發育，促進陰莖快速增大、增粗、增長。對長期服用壯陽和盲目補腎消費者，能較好修復受損腎功能。恢復腎臟原動力。
七、驢肉。俗話說：天上龍肉，地上驢肉。是一種低脂肪，高蛋白，低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有滋陰補陽，補氣養血，省心去煩勞。

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