出現腎虛症狀怎麼辦？專家教你壯陽補腎妙招！

    發現腎虛，很多男人不管三七二十一就狂補補腎壯陽藥，想丟掉腎虛的“帽子”。殊不知如此做法不但不能解決腎虛問題，還可能會火上澆油。
出現腎虛症狀怎麼辦？中醫專家認為，腎虛男人保養腎首先要分清腎虛的型別，進而對症處理腎虛，消除腎虛症狀。我們平時所說的壯陽補腎一般是針對腎陽虛的治療，並不適合所有腎虛患者。

有些症狀易與腎虛症狀混淆，大家應加以鑑別。男人常頭目眩暈，多是酒精使然，不是腎虛症狀；完谷不化，五更洩瀉是暴飲暴食生猛海鮮所致，不是腎虛症狀；氣喘吁吁大多是肚大腰圓所累，嗜食肥甘之品導致痰溼，日久化熱，此為實熱證，不是腎虛症狀。然而很多紅光滿面卻自以為腎虛的人都在盲目地用大溫大補之品補腎壯陽，殊不知這種行為恰是給腎虛的人體火上澆油，久則耗損陰津，不僅會加重原有疾患，更會引發口乾舌燥、鼻衄、汗出、便祕等症。

其實，關於男人腎虛養腎的話題，並不只有服用日本藤素，紅金V哥，三體牛鞭丸等壯陽藥有效，還有有一些簡單實用的運動及穴位按摩方法可調理腎虛，也能起到補腎固虛的功效，比如每天堅持20分鐘的補腎固虛功、泡足按摩湧泉兩個常用的方法就可調理腎虛，消除腎虛症狀。更多關於男性健康與保養的問題，可以加Line ID：TWBG咨詢專家或者前往XOX男性健康網（http://www.xox.com.tw/）咨詢專業醫師！