男人如何補腎防早洩？需要注意哪些事項？

    男人性能力不行，對於自己來說是個不好意思說出來的問題。當男人面對早洩問題的時候，該怎麼辦呢？男人吃什麼能夠防止早洩的事情發生呢？
男人如何補腎防早洩呢？補腎壯陽是很多男人重視的事情，飲食是大家用的最多的一種了，在飲食中，酒也是男人的最愛，所以，不如大家學習一些製作藥酒的方法，讓我們就利用這些藥酒來幫助自己達到補腎壯陽的目標。
日常保健補腎防早洩。1.間歇法：這是一種脫敏療法，即由女方用手撫摸刺激男方陰莖，至快要射精的時候，然後停止刺激，待興奮高漲的射精感消失後，再刺激陰莖，如此反覆進行直到男方能耐受大量的刺激而又不射精。建議這個過程之中，使用XXL增大膏，降低摩擦力！

2.脫敏療法：如陰莖拍打，即每天拍打陰莖100次，兩天後增加至200下，15天為一療程。或採用涼水浴法，即用涼水浸泡陰莖頭及冠狀溝，每天一次，15天為一療程。
3.牽拉陰囊睪丸法：為了加強間歇法的效果，可配合使用牽拉陰囊睪丸法。在性興奮高度發展及高潮期間收縮陰囊，睪丸升高。在高度興奮及即將射精前，女方協助適當用力輕柔地向下牽拉陰囊和睪丸，可以降低興奮性，有推遲射精的效果。

 
男性預防早洩需要注意些什麼？
1.注重生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。2.禁止手淫，節制房事，避免劇烈的性慾衝動，專家提醒說男性朋友應避免用重複性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損康於健康，並不可取。3.射精時間的長短沒有統一的標準，一般認為2~6分，但更短的時間內射精亦屬正常範圍，專家表示只要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標準。如果時間太短，可以使用綠騎士持久液，或者服用美國黑金！4.性生活前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。5.女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與願違，不利於疾病的康復。6.建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。更多關於男性健康與保養的問題，可以加Line ID：TWBG咨詢專家或者前往XOX男性健康網（http://www.xox.com.tw/）咨詢專業醫師！